EMBARÀS SAGRAT

EMBARÀS SAGRAT. Un acompanyament a l’embaràs conscient

Estic embarassada… i ara, què? Convertirem els nou mesos de gestació en un viatge de transformació conscient. Consciència dels nostres canvis, no només a nivell físic, sinó també mental, emocional i espiritual. Des del sentir. Quines són les meves necessitats, experiències, sensacions? Com afecten aquestes al meu nadó? Com facilitar la seva arribada?

la-magia-de-ser ioga mindfulness practiques-atb embaras-sagrat embaras-conscient maternitat-sagrada blessingway ioga-infants ioga-nadons ioga-adolescents hatha-ioga ioga-nidra autoestudi swadhyaya sadhana ioga-familia mindfulness-familia terapies atencio-plena plena-consciencia criança-sagrada nova-educacio indigo cristal arco-iris pas creixer-amb-tu hissant-les-veles-prenent-el-timo-de-la-meva-vida 100x100-des-de-cor acompanyant-en-el-cami-de-ser pedagogia-del-ser formacio-ioga-mindfulness-infants-adolescents-famílies embaràs-sagrat embaràs-cosncient ioga-nadons concepció-sagrada concepció-conscient intensiu-ioga repte-21-dies massatge-infantil meditacio respiracio pranayama ioga-nidra relaxacio relaxacio-profunda creixer-amb-tu hissant-les-veles prenent-el-timo-de-la-meva-vida cultivant-el-meu-jardí-interior embaras-sagrat embaras-conscientUn viatge cap allò PROFUND, SINCER i VERDADER, un viatge cap al QUI SOC JO de VERITAT, a despullar-me davant de mi mateixa i davant la vida. A preparar-me i VIURE amb plena CONSCIÈNCIA QUI SO JO|QUI SOM NOSALTRES i viure plenament, i amb tots els seus colors, totes les llums i totes les ombres, el procés de TRANSFORMACIÓ que significa el fet de VIURE i COMPARTIR una GESTACIÓ, de crear vida, de portar vida en mi i d’acompanyar a la vida.

I des de ja! Aquesta es converteix en la nostra missió: VIURE PLENAMENT, amb PLENA CONSCIÈNCIA tot aquest procés, aquest EMBARÀS, la TRANSFORMACIÓ que suposa en mi, no només a nivell físic, sinó també mental, emocional i energètic (espiritual), i també com a parella, si és el cas. El fet d’estar i sentir-me HABITADA per un nou SER, que M’HA ESCOLLIT A MI COM A MARE

ENHORABONA i BENVINGUDES|BENVINGUTS a la màgia de la vida, la màgia de viure, la Màgia de SER

MIL GRÀCIES AGRAEIX-TE a tu, AGRAEIX al teu nadó HAVER ESCOLLIT VIURE-US en/amb PROFUNDITAT i amb PLENA CONSCIÈNCIA, anem a CELEBRAR LA VIDA PLEGATS!

la-magia-de-ser ioga mindfulness practiques-atb embaras-sagrat embaras-conscient maternitat-sagrada blessingway ioga-infants ioga-nadons ioga-adolescents hatha-ioga ioga-nidra autoestudi swadhyaya sadhana ioga-familia mindfulness-familia terapies atencio-plena plena-consciencia criança-sagrada nova-educacio indigo cristal arco-iris pas creixer-amb-tu hissant-les-veles-prenent-el-timo-de-la-meva-vida 100x100-des-de-cor acompanyant-en-el-cami-de-ser pedagogia-del-ser formacio-ioga-mindfulness-infants-adolescents-famílies embaràs-sagrat embaràs-cosncient ioga-nadons concepció-sagrada concepció-conscient intensiu-ioga repte-21-dies massatge-infantil meditacio respiracio pranayama ioga-nidra relaxacio relaxacio-profunda creixer-amb-tu hissant-les-veles prenent-el-timo-de-la-meva-vida cultivant-el-meu-jardí-interior embaras-sagrat embaras-conscient

A EMBARÀS SAGRAT. Un acompanyament a l’embaràs conscient combinarem les tècniques del ioga, del mindfulness, de l’ATB (consciència a través del cos), musicoteràpia com a acompanyament integral a l’embaràs. Tenint en compte tots els aspectes de la persona: el cos (part física), la ment i les emocions (sobretot les llums i ombres que vivim durant l’embaràs) i el cor/espiritualitat.

Partim de que:

Tot allò que la mare viu, el fill/a ho viu amb ella, així que anem a fer un treball molt conscient de com estem i ens sentim a cada moment: plena consciència en l’aquí i l’ara (com estic, m’observo, què puc modificar per a sentir-me millor)

Comunicació prenatal amb el nostre fill/a, potser encara no el sento físicament, però… ja hi és! Així que anem a crear vincle des del moment zero!

L’embaràs suposa una transformació important, com en el cas de les papallones, anem a viure aquesta transformació d’una manera conscient. Passats els nou mesos de gestació, ja no sóc la mateixa persona, per tant no espero ser com abans sinó que visc aquesta transformació amb plena consciència dia a dia, setmana a setmana i mes a mes.

Treball de la respiració conscient, la que em connecta cos-ment-esperit(cor)-nadó, em porta a viure amb presència a l’aquí i l’ara, molt útil en el moment del part.

Viure amb presència i consciència les llums i les ombres que se’m presenten durant l’embaràs: por-valentia, alegria-tristesa,… Ho reconec, ho visc en mi, ho trascendeixo.

(…)

la-magia-de-ser ioga mindfulness practiques-atb embaras-sagrat embaras-conscient maternitat-sagrada blessingway ioga-infants ioga-nadons ioga-adolescents hatha-ioga ioga-nidra autoestudi swadhyaya sadhana ioga-familia mindfulness-familia terapies atencio-plena plena-consciencia criança-sagrada nova-educacio indigo cristal arco-iris pas creixer-amb-tu hissant-les-veles-prenent-el-timo-de-la-meva-vida 100x100-des-de-cor acompanyant-en-el-cami-de-ser pedagogia-del-ser formacio-ioga-mindfulness-infants-adolescents-famílies embaràs-sagrat embaràs-cosncient ioga-nadons concepció-sagrada concepció-conscient intensiu-ioga repte-21-dies massatge-infantil meditacio respiracio pranayama ioga-nidra relaxacio relaxacio-profunda creixer-amb-tu hissant-les-veles prenent-el-timo-de-la-meva-vida cultivant-el-meu-jardí-interior embaras-sagrat embaras-conscientEn molts moments arribaràs|pots arribar a sentir que et trobes en un DESAPRENDRE, més enllà d’aprendre, de de- construir-te per a construir-te de nou: des de la VERITAT, REALITAT, del SER més enllà del que SENTS que S’ESPERA de… TU

CONSCIÈNCIA que M’ACOMPANYARÀ al LLARG de la CRIANÇA i també de la VIDA Una vida VISCUDA i COMPARTIDA des del meu centre, des del meu cor, des de la meva MILLOR VERSIÓ, des de l’AMOR Des del qui soc jo en realitat, des de la VERITAT més sincera, sense esperar que… sense expectatives,… des del mateix FLUIR de la vida Des de la BELLESA, SENZILLESA i SIMPLICITAT Des de la PRESÈNCIA CONSCIENT, la que permet que les coses passin, sense més, deixant anar el control de la situació i que la vida es manifesti

la-magia-de-ser ioga mindfulness practiques-atb embaras-sagrat embaras-conscient maternitat-sagrada blessingway ioga-infants ioga-nadons ioga-adolescents hatha-ioga ioga-nidra autoestudi swadhyaya sadhana ioga-familia mindfulness-familia terapies atencio-plena plena-consciencia criança-sagrada nova-educacio indigo cristal arco-iris pas creixer-amb-tu hissant-les-veles-prenent-el-timo-de-la-meva-vida 100x100-des-de-cor acompanyant-en-el-cami-de-ser pedagogia-del-ser formacio-ioga-mindfulness-infants-adolescents-famílies embaràs-sagrat embaràs-cosncient ioga-nadons concepció-sagrada concepció-conscient intensiu-ioga repte-21-dies massatge-infantil meditacio respiracio pranayama ioga-nidra relaxacio relaxacio-profunda creixer-amb-tu hissant-les-veles prenent-el-timo-de-la-meva-vida cultivant-el-meu-jardí-interior embaras-sagrat embaras-conscient

la-magia-de-ser ioga mindfulness practiques-atb embaras-sagrat embaras-conscient maternitat-sagrada blessingway ioga-infants ioga-nadons ioga-adolescents hatha-ioga ioga-nidra autoestudi swadhyaya sadhana ioga-familia mindfulness-familia terapies atencio-plena plena-consciencia criança-sagrada nova-educacio indigo cristal arco-iris pas creixer-amb-tu hissant-les-veles-prenent-el-timo-de-la-meva-vida 100x100-des-de-cor acompanyant-en-el-cami-de-ser pedagogia-del-ser